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另外網站吃炸的壞處在PTT/Dcard完整相關資訊也說明:氣炸鍋有致癌疑慮?專家教你聰明應用- 康健雜誌2020年1月21日· 許多民眾也誤以為氣炸鍋能降低油量、熱量攝取,只要用氣炸鍋就能多吃炸物,不會發胖,完全是錯誤迷思, ...

最後網站男友到雞排店喊全部給我來一份 - 深卡則補充:這是https://www.dcard.tw/f/all/p/230247147的快取 ... 天天吃炸物真的有那麼嚴重嗎我覺得我生活中很難避免炸物欸… ... 雞排不要太常吃很傷身.

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了常 吃炸物 Dcard,大家也想知道這些:

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吃到鮮甜味【台式炸透抽】外酥內白嫩,裹粉反潮步驟教你做!

「透抽醃製的醬料有什麼?」
「裹粉均勻下去油炸才不鬆散!」
今天的炸法
吃起來就像是夜市標準的台式風味!
只是透抽更新鮮!
剛炸好的時候外酥內嫩
在家三五好朋友聚在一起
最適合端出這一盤好菜!
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🌈簡單哥小知識:
透抽、花枝傻傻分不清楚?
透抽又名中卷,身形細長,鰭為大菱形;
而花枝又稱烏賊、墨魚,身體圓胖有花紋,鰭為波浪狀,體內有硬殼
牠們是不一樣的喔,大家這樣瞭解了嗎?
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(今日份量:4人份)

🥣需要準備的材料🥣
👉透抽 2隻
👉椒鹽粉 1大匙
👉糖 適量
👉樹薯粉 適量
👉九層塔 10克
👉蒜泥 15克
👉薑泥 10克
👉醬油 1大匙
👉五香粉 適量
👉蛋 一顆

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋熱油,透抽加入蒜泥、薑泥、醬油
②加入五香粉、椒鹽粉、糖、樹薯粉、蛋液拌勻
③將透抽均勻沾上樹薯粉,陸續補粉後放置反潮
④將透抽放入油鍋油炸,等定型後再輕攪拌
⑤透抽金黃浮起後,加入九層塔撈起即可

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